MRM Creatine Monohydrate 325 гр

Креатин синтезируется из аминокислоты глицина, аргинина и метионина в организме. Принимая дополнительную дозы Креатина Моногидрата, уровень креатина в мышцах увеличивается. Данное увеличение приводит к улучшению производства энергии и ускорению восстановления сил. Креатин используется мышцами в качестве высокоэнергетического субстрата (топлива), необходимого для немедленного получения энергии при тренировках высокой интенсивности.

Бодибилдеры, принимающие креатин, отмечают заметное увеличение мышечной массы и силы, с уменьшением усталости. Лучшие результаты добавка приносит при приеме с глюкозой или декстрозой, поскольку это позволяет увеличить качество усвоения креатина.

• Увеличивает мышечную массу и силу
• Повышение уровня фосфокреатина в мышцах
• Уменьшает время восстановления

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 5 г):

• Креатина Моногидрат – 5000 мг

Как принимать:

• Фаза загрузки (дни 1-5): 1 мерная ложка (примерно 5 г) креатина 2-4 раза в день в течение первых 5 дней.
• Фаза поддержки (дни 6-30): 1 мерная ложка в день. Лучше всего принимать сразу же после тренировки совместно с белково-углеводным коктейлем.

К-во порций: 65+